Pengesparende alternativer for de som håndterer #MentalIllness

Med en så stor mental helse krise i Storbritannia, kan det være umulig å finne ressurser for å takle hverdagens stress og utfordringer. Mens det er mange grunnleggende ressurser for å hjelpe de som trenger tjenester, står et økende antall de rammede ansiktene ut på andre områder av livet.

I sammendraget kan psykiske tilstander være dyre. Disse utgiftene manifesterer seg i flere former, inkludert i de beslutningene vi gjør daglig. Mange mennesker med psykiske problemer har problemer med å opprettholde god økonomi på grunn av en rekke svært grunnleggende utfordringer. Andre - i ferd med å takle sine plager - gjør dårlige økonomiske beslutninger.

For de som i dag er i grep om psykisk lidelse, er det viktig å finne økonomisk forsiktige løsninger for langsiktig økonomisk stabilitet. Hva er noen løsninger som kan bidra til å minimere denne effekten? Nedenfor finner du flere tips som kan bidra til å spare penger for de som står overfor utfordringer.

Lag en utgiftsplan

Å administrere økonomi fra måned til måned er til slutt en av de største årsakene til stress i folks liv. For de som har med depresjon hjemme, angst på jobben eller andre store psykiske utfordringer, kan denne prosessen noen ganger være enda mer utfordrende.

Det er derfor en utgiftsplan kan være så viktig i kampen for å spare penger og bedre styre økonomien. For å utvikle en utgiftsplan må du først kjenne noen ting. Grunnleggende som dokumentasjon av inntekter og utgifter kan enkelt gjøres; den sanne kampen er i å følge planen en gang opprettet.

Annonse

Ressurser som Mental Health & Money Advice gir en rekke verktøy som kan hjelpe deg med å lage en utgiftsplan, sammen med tips for å sikre at du følger hver del av den. I mange situasjoner kan noe så enkelt som en tegning føre til store besparelser for mange mennesker.

Unngå svakhetene dine

Alle har visse tendenser som resulterer i å bruke mer penger enn det som er ideelt. De som lever med bipolar lidelse, OCD, depresjon, og til og med minnerelaterte sykdommer, kan alle finne seg selv fullstendig spore deres personlige økonomi i blinkende øyne.

For de som lider av disse forholdene eller andre, kan det være en økonomisk livredder å vite hvilke situasjoner som gir størst risiko i form av budsjetterende beslutninger. I mange tilfeller er å spare penger simpelthen unngått å bruke penger. De som lærer dette og kan bruke det i hverdagen, finner ofte den daglige økonomistyringen å være langt lettere.

For eksempel, de som har tilbøyelighet til å gamble, bør unngå situasjoner der den er til stede. Noen som gjenoppretter fra en avhengighet, kan velge å unngå å gå steder og møte mennesker som forverrer disse ønskene. Til slutt kan du spare penger ved å innse dine svakeste øyeblikk og minimere deres innvirkning på din økonomi.

Forespør om offentlig assistanse

Mange spør kanskje: "Hvilke fordeler kan jeg kreve for depresjon og angst?". For disse psykiske helsemessige forholdene og mange andre, er det berettiget til flere former for fordeler.

Å be om hjelp i form av fordeler er en smart beslutning - og en som effektivt kan snu mange økonomiske situasjoner. Gjennom denne hjelpen sparer du indirekte og effektivt penger ved å øke nettoinntekten din.

Gjennom løsninger som en ESA godtgjørelse, kan du være i stand til å kreve velferdsfordeler mens du bekjemper symptomene på psykiske lidelser som depresjon, angst og OCD. Hvis du vil vite mer om hvordan du hevder PIP vellykket (og hva PIP egentlig er) da gå her for hjelp med din personlige uavhengighetsbetaling vurdering. Deres nettside gir deg all nødvendig informasjon som trengs for å hjelpe deg med å håndtere penger og mental helse.

Søk bankhjelp

Mange finansinstitusjoner vil være glade for hjelpe de som håndterer psykisk lidelse bedre styre sin økonomi. Løsninger som overtrekksbegrensninger kan brukes på bankkontoer for de som bor med bipolar lidelse, og minimerer potensialet for at de kan forårsake økonomisk skade i en periode med mani.

I tillegg tilbyr mange banker og kredittforeninger gratis økonomisk rådgivning, klasser og en-til-en-diskusjoner som kan føre til bedre resultater for pengestyring. Kunnskapen som er oppnådd gjennom disse ressursene kan til slutt redusere hvor mye du bruker hver måned på alt fra oppvarming til gjeldsrenter.

Be om personlig styringstjenester

Sist men ikke minst, hvis du trenger mer direkte hjelp med administrere pengene dine, så kan hjelpen til en kjær eller nær venn være i orden. Selv om det krever tillit, minimerer det å verve tjenesten til noen som personlig vil håndtere økonomien din - fra å betale til å gi kvoter - hvilken innvirkning psykisk sykdom kan ha på økonomien din.

De som sliter med fattigdom og / eller psykisk sykdom kan få det vanskelig å få endene til å møtes. Gjennom en rekke sparing tips og alternativer, kan justeringer gjøres som vil bidra til å øke sjansene for å være finansielt stabil. Uansett om det innebærer utgiftsplaner, offentlig assistanse eller personlig rådgivning, er disse tipsene bare noen få strategier som kan bidra til å sette noen på riktig vei økonomisk.

Del denne artikkelen: